心の健康 心の安らぎ～虚心平気で日々安心した心でいるために
日本には
ありがたいことに四季があります。
とてもはっきりした
季節の移り変わりの
１年サイクルです。
海外には四季がない国も
もちろたくさんありますから
日本では
四季のそれぞれの良さやありがたさや
恵みを感じる感性を持つことができます。...
魂の健康
心の健康 
魂の健康 もうだめだと思ったときに生きる力になる本
読書の秋はまだ早いでしょうか？
著者紹介。
いろいろな宗教家の方の著書も読むようにしております。
私が尊敬する素晴らし活動をされた
宗教家をたくさん紹介したいのですが
おもいつくままに以下
1つ目
『置かれたところこそが、今のあなた...
魂の健康 言霊とは？
言霊(ことだま)
とは
言葉は心とともに発せられるものでありますから
言葉そのものに多大な影響があることから
言葉には魂がやどるとされ
その霊力によって
良い言葉を言えば良いことが起きて
悪しき言葉を使えば悪しき現象が起きると
されてきた...
心の健康 アドラー心理学 ～嫌われる勇気～課題の分離について学ぶ
アルフレッド・アドラーの心を軽くする考え方
きっと
誰もが一度や二度は経験するのでしょうけども
私も、もれなく、
何もかもうまくいかなくなり
挫折、逆境、困難に遭遇したとき
自分は生きていく価値も
ないのではないか？と
思えてきてし...
魂の健康 不幸だと感じるあなたへ
幸せも
苦労も自分の想像によって
決めている。
こんちには
相対的な幸せと
絶対的な幸せと
相反するものがあります。
相対的な幸せというのは
誰かによって、または
なにかによってもたらされる「幸せ」のことです。
たとえば
お金...
心の健康 バカパ王 アフリカの王のお話 これでいいのだ
「これでいいのだ」というお話
昔、アフリカにバカパ王という王さまがいました。
その王様は
ボンノパという家臣がとてもお気に入りで
どこに行くのも
何をするのも連れていました。
家臣のボンノパは何が起きても
苦しいことも、辛いことがおきても...
心の健康 不安になったら
これからよからぬことが起きるのではないか？
と不安になってしまう人へ
未来におきるであろう恐怖を想像し
怯え、恐れて不安になる
普通にすごしていたら誰しもあることです。
まだ最悪の結果になってもいないのに
不安になる。
...
心の健康 真摯に祈ること
真摯（しんし）
とてもいい言葉です。
立ち行かない状況になり
もうだめだ、と思ったことはいままで、
何度でもあるのですが、
どうにもならないと、
人はおのずと 祈る。
そして、 神から教訓を得るのです。
本当に、
自分...
心の健康 集中力を高める やる気を起こすウイルパワーとは
こんにちは 心身健康を追求し情報をお届けする
むろです。
今日のお話はウイルパワーについてです。
聞きなれない言葉ですが探ってみたいと思います
ウイルパワー＝意思の力 （ｗｉｌｌ ｐｏｗｅｒ）
ウィルパワーは、私たちが目標...
心の健康 ストレスと向き合う生き方
今回は、私自身がストレスと向き合いながら学んだことを通じて、ストレスについてお話ししたいと思います。健康を大切にする皆さんに向けて、心地よく生きるためのアプローチをお伝えします。
まず、私たちは誰しもがストレスと直面することは避けられ...