心の健康 心の安らぎ～虚心平気で日々安心した心でいるために
日本にはありがたいことに四季があります。とてもはっきりした季節の移り変わりの１年サイクルです。海外には四季がない国ももちろたくさんありますから日本では四季のそれぞれの良さやありがたさや恵みを感じる感性を持つことができます。ありがたいことです...
魂の健康
心の健康 
魂の健康 もうだめだと思ったときに生きる力になる本
読書の秋はまだ早いでしょうか？著者紹介。いろいろな宗教家の方の著書も読むようにしております。私が尊敬する素晴らし活動をされた宗教家をたくさん紹介したいのですがおもいつくままに以下1つ目『置かれたところこそが、今のあなたの居場所です』渡辺和子...
魂の健康 言霊とは？
言霊(ことだま)とは言葉は心とともに発せられるものでありますから言葉そのものに多大な影響があることから言葉には魂がやどるとされその霊力によって良い言葉を言えば良いことが起きて悪しき言葉を使えば悪しき現象が起きるとされてきた、日本人の古来から...
心の健康 アドラー心理学 ～嫌われる勇気～課題の分離について学ぶ
アルフレッド・アドラーの心を軽くする考え方きっと誰もが一度や二度は経験するのでしょうけども私も、もれなく、何もかもうまくいかなくなり挫折、逆境、困難に遭遇したとき自分は生きていく価値もないのではないか？と思えてきてしまったことがあります。ど...
魂の健康 不幸だと感じるあなたへ
幸せも苦労も自分の想像によって決めている。こんちには相対的な幸せと絶対的な幸せと相反するものがあります。相対的な幸せというのは誰かによって、またはなにかによってもたらされる「幸せ」のことです。たとえばお金があれば安心する恋人がいれば安心する...
心の健康 バカパ王 アフリカの王のお話 これでいいのだ
「これでいいのだ」というお話昔、アフリカにバカパ王という王さまがいました。その王様はボンノパという家臣がとてもお気に入りでどこに行くのも何をするのも連れていました。家臣のボンノパは何が起きても苦しいことも、辛いことがおきても、贅沢じゃなく...
心の健康 不安になったら
これからよからぬことが起きるのではないか？と不安になってしまう人へ未来におきるであろう恐怖を想像し怯え、恐れて不安になる普通にすごしていたら誰しもあることです。まだ最悪の結果になってもいないのに不安になる。人間はどうしても想像してしまうので...
心の健康 真摯に祈ること
真摯（しんし）とてもいい言葉です。立ち行かない状況になりもうだめだ、と思ったことはいままで、何度でもあるのですが、どうにもならないと、人はおのずと 祈る。そして、 神から教訓を得るのです。本当に、自分の力では、どうにもならないことが現れたら...
心の健康 集中力を高める やる気を起こすウイルパワーとは
こんにちは 心身健康を追求し情報をお届けするむろです。今日のお話はウイルパワーについてです。聞きなれない言葉ですが探ってみたいと思いますウイルパワー＝意思の力 （ｗｉｌｌ ｐｏｗｅｒ）ウィルパワーは、私たちが目標を達成するために必要な力...
心の健康 ストレスと向き合う生き方
今回は、私自身がストレスと向き合いながら学んだことを通じて、ストレスについてお話ししたいと思います。健康を大切にする皆さんに向けて、心地よく生きるためのアプローチをお伝えします。まず、私たちは誰しもがストレスと直面することは避けられません。...