魂の健康

心の健康

嫉妬とアドバイス

今日のおはなしは 他人にアドバイスをもらうときの注意点 についておはなしします 人生には様々な出来事が黙ってでもおきてきます。 安定する時期というのは そうそうないものです。 波があるので悪いときと良いときの繰り返しです 山あり谷ありが人...
心の健康

バッドマン 人はなぜ堕ちるのか?

人はなぜ墜ちるのか? それは這い上がることを学ぶため。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 私の大好きな映画 バットマン ダークナイト3部作 ・バットマンビギンズ ・ダークナイト ・ダークナイト ライジング そして ・ジョーカー 世界的に有名なバッ...
心の健康

心はなにで作られているのか

心は情報によって作られる?? 今日のおはなしはマインドセットについておはなしします。 毎日の心はどのような 要素によって作用していくか? 人生の、成功をおさめるためには 心のありかたや 心とはなんたるものかを 理解するこで 成功の、道...
心の健康

瞑想 マインドフルネス

正直で素直な心をつくる そして明るく愉快なこころで いるようにすれば 心が健康になります。 恐れない 悲しまない 怒らない 心を常に積極的にもつことが 肝要です。 それには 自分の本心良心にしたがって いきることと そして 瞑想をすること...
心の健康

メンタルウェルビーイングとは?心の健康について

最近、メンタルウェルビーイングという言葉をよく耳にすることがありますが、具体的にどのような意味なのでしょうか?この記事では、メンタルウェルビーイングの定義と、心の健康を維持するための重要性について探求します。
魂の健康

やらなかった後悔とやって失敗した後悔のおはなし

決断の判断材料。 人は やって失敗した後悔より やらなかった後悔のほうが 大きいとかいうけど 私は挑戦した後悔も 挑戦しなかった後悔も どっちも味わってきたけど どっちも後悔は後悔です。 どっちも一緒。 失敗したら普通に後...
魂の健康

うまくいかないのは言葉の使い方が原因?!絶大な力を発揮する言霊(ことだま)

おはようございます 言霊(ことだま)って知ってますか? この国は「言霊の幸わう国」 と昔から言われてます。 言葉には霊力が宿り 発した言葉通りになるということです。 良い言葉は 良い状況を生みます。 しかし、 悪い言葉を言っ...
心の健康

人間関係の達人の技 – 間合いの魔法

自己啓発の父、 現代の心理療法を確立した、 アルフレッド・アドラーは、  人の悩みのほとんどは人間関係である。 と言っていたと思う。 さて、 人生のストレスの原因は突き詰めると 人間関係がほとんどでありまして 人生のトラ...