明治天皇の御製に、こんな一首があります。
しのびても
あるべき時に
ともすれば
あやまつものは
心なりけり
私はこの御製を読むたびに、人の心というものを考えます。
もう少し我慢すればいい。
今は言わない方がいい。
腹を立てても仕方がない。
頭では分かっているのに、なかなかその通りにはできません。
人間にとって、自分の心ほど身近なものはないはずなのに、その自分の心が一番思い通りにならない。
歳を重ねるほど、その難しさを感じるようになりました。
分かっているのに、できない
若い頃は、正しいことを知れば正しく生きられるような気がしていました。
けれど、実際はそんなに簡単ではありません。
言ってはいけないと分かっているのに、言ってしまう。
怒らなくてもいいところで、腹を立てる。
もう少し待てばいいのに、焦って動く。
後になれば、「なぜあんなことをしたのだろう」と思う。
おそらく誰にでも、一つや二つは覚えがあるのではないでしょうか。
知識が足りなかったのではありません。
その瞬間には、知識よりも感情の方が強かった。
だからこそ、この御製の「あやまつものは心なりけり」という結びが心に残ります。
我慢すればいい、という話でもない
ただ、この御製を「何があっても耐えなさい」という意味だけで受け取るのは、私は少し違うように感じています。
耐えることが必要なときはあります。
一方で、耐え続けることが正しいとは限りません。
離れた方がいい場所もあるでしょう。
誰かに助けを求めた方がいいこともあります。
自分の考えを伝えなければならない場面もあります。
難しいのは、「耐えるか、動くか」そのものではありません。
今の自分の心が、何に動かされているのかを見極めること。
怒りなのか。
焦りなのか。
意地なのか。
見栄なのか。
それとも、考えた末に出した決断なのか。
そこを自分自身で見分けることの方が、ずっと難しいように思います。
心は、すぐに理由をつくる
人の心というものは面白いもので、自分の行動を正当化する理由をすぐに見つけます。
「相手が悪かったから」
「仕方がなかったから」
「自分は間違っていないから」
もちろん、本当にそういう場合もあります。
けれど、少し時間が経って心が静かになってから振り返ると、別のものが見えてくることがあります。
あれは正義感ではなく、ただ腹を立てていただけではなかったか。
相手のためと言いながら、自分が言いたかっただけではなかったか。
正しいことを伝えたかったのではなく、勝ちたかっただけではなかったか。
自分の心を見るというのは、なかなか厄介なものです。
歳を重ねても、心の扱いは上手にならない
若い頃、歳をとれば人間は自然に落ち着くものだと思っていました。
そんなことはありませんでした。
歳を重ねても腹は立ちます。
迷います。
焦ります。
人と比べることもあります。
余計な一言を言って、後悔することもあります。
ただ、若い頃と少し違うところがあるとすれば、心が動いた瞬間に、ほんの少しだけ立ち止まれるようになったことでしょうか。
「いま、自分は腹を立てているな」
「これは今日決めなくてもいいな」
「この一言は、言わなくてもいいかもしれない」
それだけでも、ずいぶん違います。
心を完全に支配することなどできなくても、心にそのまま引っ張られないことはできるのかもしれません。
言葉の前には、心がある
以前、「言葉には、その人があらわれる」という文章を書きました。
言葉を選んでいるつもりでも、何気なく発した一言に、その人の心が出ることがあります。
今回この御製を読み返していると、そのさらに一つ前にあるものを考えました。
言葉になる前に、心が動いている。
怒りから出た言葉。
焦りから出た言葉。
相手を思って出た言葉。
同じ言葉でも、心のありようによって届き方は変わります。
だから言葉だけを整えようとしても、なかなかうまくいかないのでしょう。
まず自分の心を見る。
簡単なようで、こちらの方がずっと難しい。
自分の心と、少し距離を置く
腹が立ったとき、その怒りが自分のすべてになってしまうことがあります。
悲しいときには、この悲しみがずっと続くように感じる。
うまくいかないときには、何もかもうまくいっていないように思える。
でも、心は動きます。
昨日と今日でも違う。
朝と夜でも違う。
一晩眠っただけで、昨日あれほど腹を立てていたことが、どうでもよくなることさえあります。
そう考えると、心が大きく動いているときほど、すぐに結論を出さなくてもいいのかもしれません。
少し待つ。
一度黙る。
眠る。
そして、もう一度考える。
それもまた、自分の心と付き合う一つの方法なのでしょう。
心ほど、思い通りにならないもの
自分の身体なら、自分のものだと思えます。
自分の言葉も、自分で選んでいると思っています。
そして心こそ、誰よりも自分自身のものだと思っています。
それなのに、一番扱うのが難しい。
不思議なものです。
だから私は、この御製を「もっと我慢しなさい」という戒めだけではなく、「自分の心をよく見なさい」という言葉として受け取っています。
心が動くことを責める必要はない。
腹が立つ日もある。
悲しい日もある。
迷う日もある。
ただ、その心のままに、すぐ言葉や行動へ移さない。
ほんの少し立ち止まって、自分の心を見る。
それだけでも、人はずいぶん余計な過ちを減らせるのではないでしょうか。
明治の御代に詠まれた一首を読みながら、そんなことを考えました。
心を思い通りにすることよりも、思い通りにならない自分の心と、上手に付き合っていく。
歳を重ねるというのは、案外そういう稽古なのかもしれません。
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